friherrenafeketorpet

Hej!

Söndagsmorgon och klockan tjugo i sju så var Friherren på plats i köket för att se till att frukosten kom på bordet, när även kaffetåren var avklarad så packade Mia & Johan ihop för att klockan tio över åtta starta upp mot Stockholm. Skatten röjde diskbänken i köket och Friherren tog hand om sängkläderna i gästrummet. Nu är det tid att ta sig tillbaka till lördagen den 6 februari för att knyta ihop veckan som har gått.

Efter lite tid vid datorn för Friherren och lite tvättpyssel för Skatten så var det dag att ta plats vid tv:n klockan halv elva för Damernas Störtlopp, gick väl så där för Kajsa Kling men man måste bli imponerad av att de törs fara fram i den farten på ett par skidor, runt 120 kilometer i timmen är hög fart även när man åker motorcykel. Efter att ha följd de första trettio startande så var det femmilen från Holmenkollen som gällde. Att Friherrens stilla bön om en segrare från någon annan nation än Norge skulle gå i uppfyllelse grusades ju direkt när Martin Johnsrud Sundby drog i väg. Var trots att han är norrman rätt okej då han helt sonika malde ner sina motståndare en efter en så att han till sist var ensam i täten. Under tiden loppet pågick så värmde Skatten tomatsoppa, med knäckemacka till lunch som vi åt framför tv:n.

När skidorna var slut så var det dags för eftermiddagskaffe och sedan åkte våra böcker fram och vi satte oss i soffhörnet för att läsa. Halv fem ombyte och kvart i mot Mjölby över Västra Harg. Först till Netto för att fylla på drickaförrådet, när det var gjort så parkerade vi bilen och promenerade till Bambu för att äta födelsedagsmiddag med RappestadPer och Annki, var ett slag sedan de fyllde år men vi har inte lyckats samla mc-gänget tidigare. Lämnade Bambu klockan halv nio efter att ha ätit gott och snackat en stund. Hemma straxt efter nio, slog oss ner vid tv:n för att se slutet på deltävling ett av Melodifestivalen. Klockan halv tio Beck – Steinar i C More First fram till klockan elva då vi kollade in vad som hänt i dag på Rapport. Sedan sängläge med våra böcker, halv tolv så tack och god natt för i dag.

Söndagsmorgon och ingen Corre i dag så det blev att läsa bok till kvart över nio då Friherren steg upp för att fixa till frukosten. I dag te/choklad, mjuka mackor med leverpastej och inlagd gurka, kokta ägg och kiwi. När vi var klara med frukosten så traskade Friherren trappan upp till datorn, Skatten började göra pannbiff till mat åt oss i dag. Klockan elva Storslalom damer, gick bättre för Kajsa Kling i dag. När vi växlade över till Holmenkollen och Damernas tremil så låg hon sexa och de trettio första hade startat så det lutade nog åt en fin sjätteplats för henne. Damernas tremil i Holmenkollen blev inge rolig upplevelse, för det första att se anorektikern Therese Johaug vinna var i sig motbjudande så till den milda grad att Friherren skrev ett brev till Sportredaktionen på Corren. Inte heller den här gången räckte Charlotte Kalla till för att slåss om pallplatserna även om hennes insats var fullt godkänd.

När målgången var avklarad så fixade Skatten till vår mat, rårakor med pannbiff och vitlökssås, jättegott och till det drack Friherren svagdricka som blev över när Skatten i går satte årets julglögg, Skatten drack vatten då hon inte gillar svagdricka i motsats till Friherren som mer eller mindre är uppfödd på det. Klara med maten så gick Friherren upp till datorn för att skriva brevet till Corren och skicka in det via mail. Skatten fixade till eftermiddagskaffet, Friherren tog paus vid datorn och gick ner i köket, efter fikat tillbaka till datorn, ny fråga om ruta till Skattens motorcykel till en ny leverantör som Friherren hittat på nätet.

Vid halv fem uppdatering av bloggen innan det blir tv-time framåt klockan fem. Lyxfällan var någon form av återblick, roade oss så där så det blev Ridsport i SVT1 fram till klockan sex då det var singelstafett Skidskytte i TV12, klockan sju Sportspegeln och halv åtta Rapport. Efter nyheterna ”Ung och bortskämd” kan säkert reta upp en Friherre men så blev det inte för Anders Mjärdsjö ringde från Las Vegas, och att få prata med honom slår alla tv-program som finns. Vi snackades vid i 45 minuter, inte klokt vad tiden går fort då man har roligt.

Klockan nio fjärde delen av Kampen om tungvattnet, spännande och välgjord serie, ser redan fram mot nästa program. Klockan tio mera skidskytte, Mixedstafett där Sverige genom sina damer började väldigt bra vilket herrarna sedan hade svårt att förvalta så det blev en niondeplats till sist men det är väl trots allt godkänt. När det var gjort ”patron ur” så var det bara att puffa upp kudden mot väggen och läsa ett par kapitel innan Eketorpet stängde ner för dagen.

Måndagsmorgon och Skatten fick tyst på mobilen klockan halv åtta och vi sov lugnt vidare till klockan kvart över åtta. Corren in för läsning och sedan lite ”ligga och dra sig” fram till kvart över nio då Friherren tog plats i köket för att ta fram något till frukost, i dag blev det kvarg, kokta ägg, leverpastejmackor, kiwi och kaffe med bondkaka. Frukostklara så började Skatten att baka biskvier och Friherren gjorde en extra hylla till sitt toalettskåp då det är lite ont om platsen och lite allmän oordning. Blev lite annat plock också innan vi klockan tolv drack vårt förmiddagskaffe. Klar med fikat så gick Friherren upp en sväng till datorn innan vi klockan ett bytte om för ett varv på Tomtarundan. Lite småregn ett stycke, men i stort sett uppehållsväder hela rundan som gick på 61 minuter i dag, nytt rekord tror Friherren.

Hemma så lagade Skatten till mat åt oss, B&B med lingon och grädde, som vanligt satt det som en smäck. Klara så var Friherren tillbaka vid datorn innan det klockan fyra var dags för Friherren att sätta på eftermiddagskaffe. Efter fikapaus i köket så upp till datorn igen, klockan halv sex vid tv:n för att se slutet av Lyxfällan och klockan sex Mom, sedan Vänner fram till Rapport och när det var slut så ägde Skatten fjärrkontrollen så det blev Lyxfällan igen fram till klockan nio då det var dags för första avsnittet av Skönhetsfällan Sverige fram till Sportspegeln klockan tio och när det var färdigsportat över till Elemantary i TV7 fram till läggdags klockan elva.

Tisdagsmorgon och när, mobilen påminde om att klockan var halv åtta så hoppade Friherren upp som ett vinterny då det skall komma en servicetekniker klockan halv nio för den årliga kontrollen av både berg- och luftvärmepumpen. Hann lagom ut i köket och sätta på ICA:s risgrynsgröt då telefonen ringde och Friherren fick beskedet att det inte blev någon servicetekniker i dag då han var hemma och vårdade sjukt barn, vi ändrade tiden till torsdag i stället. Efter frukosten mailkoll och sedan lackning av det extra hyllplan som jag gjort till mitt badrumsskåp. Skatten motionerade tvättmaskinen och bakade muffins. Lite läsa bok innan vi åt tomatsoppa med knäckemackor vid tolvtiden.

Klockan tjugo över ett ut med Mercan för att åka till Mjölby och simmotionera tillsammans med Eva-Marie & Dag. Först ett stopp på netto för att köpa ett par grejer från veckans erbjudande. Framme vid Lundbybadet klockan tio i två, Eva- Marie ringde och sade att de blev lite sena då det skulle lämna tillbaka en släpkärra som de lånat för att köra hem den nya tvättmaskin som de köpt. Friherren lade på 100 meter så i dag blev det 700 meter, Skatten & Eva-Marie klarade av 750 meter och Dag landade någonstans runt 900 meter. En kortis i bastun blev det också för Friherren innan det var dags att duscha av sig och byta om. Omklädningsrummen på Lundbybadet är inga höjdare, trångt och små skåp, lika fuktigt i omklädningen som i duschen vilket gör att man är lika blöt när man lämnar omklädningsrummet som efter duschen.

Klara så till Winerbageriet, i dag hade Eva-Marie beställt räkmackor så det blev lite fest över det hela, Eva-Marie som inte är kompis med skaldjur åt en paj. Friherren avslutade som sig bör med en mandelform. När vi snackats vid en stund så åkte Skatten och Friherren till Systembolaget i Kvarnen för att beställa oss en whisky, Kilbeggan som inte finns på hyllan utan måste beställas hem. Klara så vägen hem via Västra Harg, hemma så eftermiddagskaffe innan det var Lyxfällan och tv:n för Skatten och datorn för Friherren.

Klockan sex så var Friherren också på plats i sin tv-fåtölj för att titta på Mom. Vänner klockan halv sju och tjugo i sju Pointless igen. Halv åtta Rapport och sedan Parneviks som vi följde upp med Ung och bortskämd, man blir ju mörkrädd av att se vilka avarter det finns och som dessutom tillåts gå lösa. Efter Sportnytt så var det våra böcker som gällde fram till att ljuset släcktes tjugo över elva.

Onsdagsmorgon och i natt har sömnen varit rent ut sagt dålig, vi somnade väl inte förrän klockan ett, vakna från och till hela efternatten, väcktes halv åtta trötta som tusan, stängde av mobiltelefonen och låg kvar fram till klockan åtta då Friherren hämtade in Corren. Kvart i nio så var det uppdags för Friherren för att fixa till frukosten. I dag så blev det te/choklad, mackor med leverpastej och gurka, kiwi och en kopp kaffe för att springa igång livsandarna. Klara med frukosten så var det bara att packa badmintongrejerna och åka i väg in till Linköping och Hälsokullen.

Framme halv elva, träffade Britta Nordholm som jobbade som sjukgymnast och var arbetskamrat med Friherren när det begavs sig. Vi snackade en stund om gamla tider och stämde av vad vi ägnade tiden åt numera. Ombytta så var det badmintonnät upp, RappestadPer var tidig i dag så vi började inbollningen redan klockan tio i elva. klockan elva matchstart, började väl inte så bra för Friherren och Skatten men det blev bättre efterhand och när vi var lade av klockan tio i tolv så var vi nöjda efter många långa och bra bollar. Skatten hade massagetid direkt efter badmintonen så det blev bastu även i dag för Friherren.

Klockan tjugo i ett ut till Rejmes för att äta lunch, strömming och potatismos för Friherren och Het Mexikansk gryta för Skatten. Mätta och belåna ut för att tanka upp Mercan, därifrån vidare ut till Annvor i Tallboda för att lämna en kasse med tidningar och böcker till henne, Snackade en stund med henne och hennes dotter och barnbarn innan vi drog vidare ut till Tornby, först till Elgiganten för att få hjälp med TomTomen vi köpt, vi har inte lyckat få skärmen att lossa från fästet. Var ju inte så lustigt då vi trodde att skärmen skulle lossa på ett helt annat ställe än där den nu med lite hjälp delade sig.

Efter att ha köpt ett extra minneskort, så vidare till Jula för att köpa en ny vattenkokare då den vi har inte stänger av sig på egen hand längre. Blev också lite slippapper till slipmusen där hemma då Friherren har ett par hyllor som skall slipas ner och få ny klarlack. Hem via E4:an, hemma vid tre tiden, packade ur bilen och bryggde eftermiddagskaffe, Skatten tog macka till medan Friherren nöjde sig med bondkakor. Efter fikat så gick Friherren och lade sig en stund för att kompensera för den dåliga nattsömnen, Skatten läste bok och donade i tvättstugan.

Halv sex så gick Friherren upp till datorn för att kolla mailen, klockan sex på plats vid tv:n för ett nytt avsnitt av Mom, Skatten hade gjort mackor åt oss som hon hade med sig upp till tv:n. Klockan sju Vänner fram till Rapport och klockan åtta så tittade Skatten på Sveriges Mästerkock medan Friherren kamperade ihop med datorn. Klockan nio filmtime, blev en svensk film med Jakob Eklund och som vanligt när Jakob Eklund spelar med så är det bra action. När filmen var slut vid elvasnåret så var det bara att slå kroppen i säng och hitta sovsidan.

Torsdagsmorgon och ingen rast och ingen vila för i dag kommer serviceteknikern halv nio för den årliga servicen av värmepumparna, skulleha varit här i tisdags men det brann ju inne på grund av sjuka barn. Friherren upp klockan halv åtta för att börja med frukosten, klar klockan åtta, havregrynsgröt, kokta ägg, kiwi och precis som alla mornar en kopp på det. Klockan halv nio så ringde det på dörren och serviceteknikern var här, frågade om han ville ha en kopp kaffe när han var klar, men sade att klockan nio skulle passa honom bättre.

Friherren satte på kaffebryggen och servicekillen tog sig ann bergvärmepumpen, allt i sin ordning och den fungerade perfekt, hade gått 15 timmar med el inkopplad till elpatronerna och en ganska stor del därav är den schemalagda uppvärmningen av varmvattnet till 65 grader för att förhindra ehec-bakterier. Klar med bergpumpen så var det fika vid kösbordet, vi snackade med honom om ditten och datten och halv tio så var det luftvariantens tur, servicekillen var om möjligt mer imponerad av den, framförallt fläktlager och fläktmotor som tydligen var en svag punkt på den här modellen.

När han var klar vid elva tiden så for han vidare mot nya värmepumpar och Skatten och jag började göra oss klara att åka in till Mjölby och City Gross för att handla lite. Hade lagom börjat byta om och ta fram handlingskassar när Steen, hovmästare på restaurang Terrassen Saab när det begav sig ringde. Han och hans fru var på väg ut till Mantorp och undrade om vi var hemma för då skulle dom komma förbi och snacka lite en stund. Kul tyckte vi så vi ställde in handlandet för nu och fixade till huset med en hartasstädning. Efter att ha åkt fel så dök dom upp hos oss straxt efter klockan tolv, vi fikade och snackade då vi hade mycket att prata om sedan Saabtiden. Halv två så åkte de vidare till Mantorp, de skulle också handla på City Gross innan de åkte tillbaka hem till Linköping.

Vi bytte om, tog ut Mercan och åkte i väg mot Mjölby, Västra Hargs vägen i dag också. Först till Lidl där vi skulle kolla på träningskläder som de hade extrapris på den här veckan. Såg rätt OK ut så vi köpte tröja, byxor och jacka i födelsedagspresent till Mia som fyllde år det 4 januari men som kommer ner till oss i helgen då det är utdelning av årets upplevelsejulklapp och då skall vi uppvakta henne. Från Lidl till ICA Supermarket för att köpa laxfiléer som var med i deras utbud den här veckan, blev också Vaggeryds blodpudding och ICA:s risgrynsgröt när vi ändå var där. När det var fixat så motorvägen till Mantorp och City Gross för att beta av det sista på notan. Friherren gick ner till Dollar Store för att köpa spisbränsle medan Skatten började handla.

Klara så direkt hem för att efter det att varorna var uppackade ta oss upp till tv:n för att följa upplösningen på Slottssprinten. Gick väl så där, Stina Nilssons tredjeplats är väl okej men vad hjälper det när det är två norskor före. Dessutom skulle en av dom varit diskad för trängning för i Drammen blev Stina Nilsson nedflyttad till sjätte plats för motsvarande förseelse men då var det ju en norska som blev trängd. Se till att sätta till en tävlingsjury av före detta aktiva åkare, och då menar jag de som varit aktiva i närtid och inte några gamla stofiler som får positionen som tack för tidigare insatser. Den nuvarande tävlingsjuryn med norsk ordförandes, vad annars, är så urbota partisk och okonsekvent så ställ upp den på en rad leta upp största tänkbara snöslunga och kör över dom.

Eftermiddagskaffe och sedan Mom, Pointless och Rapport. Klockan åtta Ninja Warrior, kan ju verkligen fundera på varför det inte finns en separat dambana då de i en bana som knappast någon kille klarar är helt chanslösa. Efter det Black Widows fram till Sportnytt för att sedan se till att det blev sängen och våra böcker innan det blev natt för gott.

Fredagsmorgon och efter Correnläsning i sängen kvarg, kokta ägg, kiwi och kaffetåren på det så var det snabeldraken som stod på programmet för Friherren medan Skatten ägnade sig åt stora plockardagen. När Friherren var klar med snabeldraken så var det kaffe med macka som lite lättlunch, sedan i väg mot Linköping, Skatten hade återbesök hos läkaren som opererade artrostummen och Friherren skulle tvätta bilen på Världens Bilvård i Tannefors. Friherren släppte Skatten kvart i två vid US, återbesökstiden var inte förrän klockan tio i tre men Friherren hade tvättid klockan två. När bilen var lämnad så promenad till H-BERGS Idrottspriser för att fika med Kjell & Micke. Kjell var sjuk så det blev bara Micke & Friherren till eftermiddagskaffet. Friherren hade med sig lite hembakade godsaker till kaffet, bland annat biskvier.

Tio över tre promenad tillbaka till bilvårdarna för att hämta ut Mercan, bilen var klar, ren både ut- och invändigt. Till gamla brandstationen för att hämta upp Skatten som promenerat ner till stan efter besöket på US. På hemvägen förbi Gulf för att förnya vårt måltips, ingen vinst den här gången heller tyvärr. Hemma så började Skatten att blanda oss varsin drink innan hon började laga till ryggbiff med rotfruktspytt åt oss, Friherren öppnade en flaska rött att drick till. Maten fick följa med upp till reserv-tv:n då det var skidskytte från Världscupen i TV4. Efter skidskyttarna Mom, sedan Pointless, Rapport, På Spåret och sedan Mord i paradiset innan vi gav upp för dagen och ägnade oss åt våra böcker innan vi släckte ner och blundade i väntan på John Blund.

Lördagsmorgon och i dag risgrynsgröt till frukost innan Friherren lade sista handen vid städningen, i dag är det dags att dela ut 2015 års upplevelsejulklapp. Bågskytte på Linköpings Skyttecentrum. Förmiddagskaffe vid tiotiden och klockan kvart i tolv in till City Gross för att byta kolsyrepatroner innan vi fortsatte till den överenskomna mötesplatsen, Parkeringen Flygvapenmuséet Malmslätt. Tiden var satt till halv ett och när alla var på plats så delade vi ut pris till de två som lyckats lösa årets julklappsrebus, Mia & Johan och Carola & Lars-Göran. Priset bestod av var sin flaska rödvin, Notting Hill, vilket väl med lite fantasi kan anknyta till bågskytten Robin Hood.

Sedan åkte vi till Skyttecentrum där vi under två timmar ägnade oss åt att skjuta båge, inte så lätt som Friherren trodde men det blev i alla fall en tredje plats i tävlingen över 15 pilar där Johan vann före Mattias. Färdigskjutet så till Bambu i Mjölby för att äta Mongolisk barbecue. Efter hela konceptet, förrätt, barbecue och efterrätt vidare hem till Eketorpet för att avsluta med prisutdelning och kaffe med biskvi. Snackade och hade det trevligt fram till halv åtta då var barn & barnbarn tackade för sig och åkte hemåt förutan Mia & Johan med Viktor & Emil som skall sova över innan de åker tillbaka till Stockholm.

Klockan åtta så hamnade vi vid reserv-tv:n för att kolla på Melodifestivalen, bedrövligt hur mycket dålig musik det görs, inte en låt som kommer i närheten av det ABBA producerade under sina år i toppen på musikvärlden. Klockan halv elva Skidskyttestafett Damer från världscupen innan vi klockan kvart över elva stängde av tv:n. Våra gäster sov då redan gott, de skall åka tillbaka till Stockholm tidigt i morgon bitti då Viktor skall på skidskola vid tolvtiden. Klockan halv tolv så var det sova kudden även för Friherren & Skatten efter att mobilväckningen satts på klockan halv sju då det skall vara frukost klockan sju i morgon bitti.

Friherren funderar.

Följde förra helgens skidtävlingarna från Holmenkollen Norge. För mig är längdskidåkning den optimala idrotten, har själv tävlat i längdskidor sedan 12-års åldern mest med mediokra resultat tyvärr. Numera njuter jag av längdskidor framför tv:n i stället. Men nu är jag verkligen orolig för sportens framtid. Lördagens femmil för herrar i Holmenkollen är väl inte så mycket att säga om men damtävlingen i söndags oroar verkligen. Segrade gjorde Therese Johaug med en helt otrolig distans, och inte till vem som helst utan till den övriga världseliten. Varför gjorde hon nu det? Jo här kommer svaret. För de flesta så är det ju känt att ju mindre muskelmassa att syresätta ju bättre prestationsförmåga i förhållande till syreupptagning. Om vi då återvänder till Therese Johaug så har hon ett BMI på 17,5. Ett värde under 19 för kvinnor är undervikt och anses av den samlade vetenskapen som ett hälsofarligt tillstånd. När det gäller Therese Johaug så är det ju inte svårt att med blotta ögat se att hon har anorektiska drag. Är det så vi vill att framtidens damskidåkare skall se ut, hålögda skelett som skramlar fram i skidspåret. Då dessutom skidåkare med stjärnstatus är föredömen för många ungdomar så är det ju med tanke på den debatt som handlat om kroppsfixering, framförallt bland tjejer är än mer skrämmande. Som jämförelse är Charlotte Kallas BMI 22,5, Anne Kyllönen 19,7, Stina Nilsson 22,5 och Gabriella Soukalova 21,0. Blir därför mycket förvånad när tv-kommentator och sportjournalister i allmänhet utan förbehåll hyllar skidåkare som Therese Johaug utan att inse hälsoriskerna med en sådan förebild. Min uppfattning är därför att FIS bör införa en nedre BMI-gräns för att få starta i både i nationella och internationella skidtävlingar, för damer lämpligen BMI 19 och för herrar BMI 20. Om inte så kommer utvecklingen att gå mot allt lägre vikt då det med den resultatfixering, kopplad till skidåkarens ekonomi, som gäller i dag då det ärnödvändigt att prestera toppresultat i varje tävling. För det är nog så att det enklaste sättet att förbättra prestationsförmågan är viktnedgång, självklart i kombination med träning. Men då kanske någon invänder, för att bli bra skidåkare så måste man vara stark och självklart är det så men vad som behövs för en skidåkare är uthållighetsstyrka alltså inga jättemuskler med maximal styrka. Ser därför fram mot en framtid med välbyggda skidåkare utan anorektiska drag. Har efter att nu i helgen följt skidtävlingarna från Falu stärkts i min uppfattning och dessutom noterat att mina tidigare synintryck varit helt rätt då Therese Johaug rent ut sagt ser för jävlig ut.

Några minusgrader, soligt och fint värre ute så egentligen skulle det ju promeneras i stället för att sitta framför tv:n och titta på skidor från Falun hälsar Björn Friherre af Eketorpet.

Få se om vi lyckas skrämma liv i låda knorr i dag………………

En blondin...
... kom in till Posten och ville skicka ett postogram till sin mamma som befann sig utomlands. Den manliga expediten sa att det kostar 750 kr.
- Jag har inga pengar men jag gör vad som helst för att få meddelandet till min mamma.
Expediten tittar på henne med ett höjt ögonbryn:
- Vad som helst?
- Ja, svarar hon, vad som helst.
- Okej, följ med mig...
De går in på ett rum och stänger dörren.
- Nu, gå ner på knä, säger expediten.
Blondinen går ner på knä.
- Dra ner gylfen.
Blondinen drar ner gylfen.
- Ta fram "Petter Niklas"...
Blondinen tar fram "Petter Niklas" med båda händerna.
- Sätt igång, säger expediten och blundar.
Blondinen för sakta sin mun fram till "Petter Niklas", formar sina läppar och säger:
- Hallå, mamma.. Kan du höra mig?