friherrenafeketorpet

Efter datorjobbet så ner för ombyte till träningskläder och fram med träningscykel. Staratde upp lite lugnt med lätt belastning, knät  känndes inte alls bra, smärtade ordentligt varje pedalvarv efter fem minuter så ökade jag belastnigen till två kilopond och efter ytterligare fem minuter till 2,5 kilopond. Knät blev bättre och bättre, efter 35 minuter så började jag nedtrappningen genom att successivt lätta på belastningen fram till 45 minuter då jag kände att det fick räcka för i dag. När jag klev av träningscykeln så var knä i stort sett besvärsfritt. Dusch och ombyte för att värma min lunch i micron. Även i dag köttgryta från helgen och med vatten då jag står på kalorisnål diet, vilket jag inte har kunnat läsa av på vågen än. Efter lunchen upp till datorn igen för att skicka ett mail till min gamla arbetskamrat Sjukgymnasten Gunnas Lindahl om mitt krånglande knä. Försökte också hitta någon playvisning av Piraternas drömmatch mot Vetlanda för att se den en gång till utan att lyckas. Gjorde då ett försök på Yoy Tube med samma klena resultat, sökte då på mc-stunts och där fick jag se både häftiga trick och galna motorcyklister.  Klar vid datorn så på med TV:n och sändningarna från Cykel VM i Köpenhamn, Herrarnas Tempolopp som även det blev en långdragen historia så jag gjorde ett break och gick ut för att backspola poolfiltret för att bli av med lite vatten i poolen efter allt regnande. In och på med en kopp som fick följa med upp till TV:n för att följa upplösningen på tempoloppet. Vann gjorde en tysk som hette som en engelsman, Tony Martin som verkligen imponerade genom att vinna med 1 minut och 16 sekunder över 46,4 km och med en snitthastighet på 52 kiolmeter i timmen. När det var slut så ringde Skatten och sade att hon passerade Mogestad så  Friherren gick ner i köket för att ta fram mackor, te och nyponsoppa till kvällsmål som vi åt när Skatten kom hem. Därifrån upp till datorn och TV:n för kvällspasset. Skatten började med datorjobb och Friherren knallade mest runt mellan TV:n och Skatten vid datorn. När det vid halv sju var dags för Vänner så tog vi plats i TV-fåtöljerna, när det var slut så blev det Vem vet mest, Rapport, Superstars och Hawaii five-0 för Friherren och harpor för Skatten. Vid halv tio så tog Skatten sin mats ur skolan och intog sängläge med sin bok, Friherren avslutade med Sportnytt och sena Östnytt innan nattkollen och sängen.

Torsdagsmorgon och tågdag för Skatten, dock ingen badminton idag för Friherren med onda knät. Efter frukosten så kurs Mantorp C och pendeltåget klockan 06.31. Därifrån tillbaka hem igen för Friherren, Corren och renskötarpläden för ett dyk i soffhörnet. Klockan nio var det uppstigning nummer två samma dag för en kopp kaffe. Viss uppklarning ute så idag kanske det går att trä ut näsan en stund i alla fall. Upp till datorn för lite mailkoll och fläppande innan Friherren skall ta sig ut och mäta på kinesen enligt överenskommelse med kinesmannen. Ut i garaget för att hämta in kinesen i pannrummet, lossade de åtta skruvarna till plasthöljej och försöka att försiktigt bända loss det och efter lite pyssel så fick jag bort det. Mätte batterispänningen på det två serikopplade batterierna och båda hade 12,75 volts spännig vilket är över angiven batterieffekt på 24 volt. Tillbaka med plasthöljet och försöka lirka i skruvarna i de något djupa hålen, gick som smort utan den sista som krävde lite tålamod innan den tog gänger. Ut med den i garaget igen för att gå ut till laddnigsstationen och göra en ny mätning på dess värden. Sendan in för att steka B&B till lunch. Åt min B6B med lingonsylt och njöt i fulla drag, saknade doch ölen till godsakerna. Uppsnyggning i köket för att gå upp till datorn och skriva ett brev till kinesmannen på Brandstorps Allköp om de mätvärden som jag fått fram. Klar där så var de dags för eftermiddagskaffe i köket. Var ute i trädgården en sväng för att kola om det var torrt i gräsmattan men det var fortfarande blött så gräsklippningen får vänta. Tiden rullade på fram till halv fyra då jag tog C4:an och åkte i väg mot Linköping. Först till Rejmes för att tanka upp C4:an och köpa miljöbensin till "motordrivna kinesen". Sedan ut till Saab via Gamla Tanneforsvägenkön för att hämta upp Skatten. Tog ungefär en kvart att ta sig sexhundra meter då snart varenda väg i området är uppgrävd. När Skatten dök upp så åkte vi ut till Skattens mamma i Ekholmen, gjorde ett stopp på Lidl för att köpa Landjägerkorv, och drack kaffe och spelade en omgång plump. Vid halv sex så sade vi hej då och åkte hemåt, bestämde oss för att åka över City Gross då det hade premiär för sitt café i dag och serverade räkmacka med kaffe för trettio kronor. Framme så gick vi in och kollade om det fanns några räkmackor kvar och se det fanns det, beställde varsin med kaffe och en festis då Friherren inte var så sugen på kaffe igen. Fina räkmackor med handpillade räkor alltså infet fusk där för att hålla priset nere. När vi satt och fikade kom vår granne Erling Gyldestjerne med sin barn så vi pratade en stund med dom innan vi gick in för att köpa kiwi och sedan åka hem. Hemma lagom till Rapport för att sedan fortsätta följa Superstars. Efter Superstars så ishockey från Elitserien för Friherren och harpor för Skatten. Efter Sportnytt så natti-natti i Eketorpet.